8 دلیل عجیب اما واقعی سردرد

آخرین اخبار

خانه » پزشکی و سلامت » 8 دلیل عجیب اما واقعی سردرد

اکثر افرادی که سردرد می‌گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می‌روند،‌ اما خیلی اوقات با پیداکردن علت این سردردها، نه تنها می‌توان شدت درد را کاهش داد، بلکه می‌توان از بروز آن‌ها در آینده نیز پیشگیری کرد.

8 دلیل عجیب اما واقعی سردرد

1- وقتی به آرایشگاه می روید

یکی از دلایل عجیب ابتلا به سردرد در بعضی از مردم، مراجعه به آرایشگاه و رنگ کردن موهای سرشان است. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که شما مجبور هستید سر خود را هنگام شست‌وشوی موها خم کنید. در این هنگام فشار زیادی به‌گردن وارد می‌شود و باعث تحریک یکی از عصب‌هایی می‌شود که در این مسیر قرار دارند.

در اثر این اتفاق یک یا دو روز بعد سردرد به سراغ شما می‌آید، اما از آن‌جا که این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی‌شوید.

یکی دیگر از علت‌های عجیب سردرد زمانی است که شما روی صندلی نشسته‌اید و گوشی تلفن را بین شانه و گوش خود نگه داشته‌اید. در این هنگام نیز فشار زیادی به عصب‌های گردن وارد می‌شود که بعد از مدتی خود را با سردرد نشان می‌دهد.

4- سردرد‌های ورزشی

بعضی از ورزشکاران بعد از راه رفتن یا دویدن روی تردمیل دچار سردرد می‌شوند. در این افراد، هر گونه فعالیت ورزشی از جمله راه رفتن روی تردمیل باعث ایجاد ورم در رگ‌های خونی ناحیه سر، گردن و جمجمه می‌شود که این عوامل می‌تواند در نهایت به سردرد منجر شود.

این دردها معمولا چند ثانیه بعد از شروع ورزش ظاهر می‌شوند و ممکن است در هر قسمت از سر خود را نشان دهند. معمولا افرادی که مستعد ابتلا به میگرن هستند بیشتر از دیگران این نوع از سردردها را تجربه می‌کنند.

البته برای رفع این مشکل راه حل‌های ساده‌ای وجود دارد. برای مثال می‌توان نوع ورزش را تغییر داد و به جای دویدن روی تردمیل، شنا‌کردن را انتخاب کرد. همچنین مصرف داروهای ضد التهابی (مثل ایبوپروفن و ایندومتاسین) نیم ساعت قبل از شروع ورزش تا حد زیادی می‌تواند از بروز این سردردها پیشگیری کند.
5- سردرد خاص متاهل‌ها

روابط زناشویی هم می‌تواند یکی از دلایل بروز سردرد در برخی از افراد باشد. دانشمندان دانمارکی تخمین زده‌اند نزدیک به 3/1 درصد از مردم جهان به این حالت دچار هستند.

این نوع سردردها که در بین مردان شیوع بیشتری دارند، معمولا در قسمت پشت سر احساس می‌شوند و احتمالا به‌دلیل افزایش شدت فشار خون در مغز به‌وجود می‌آیند.

در موارد بسیار نادر این سردردها می‌توانند در اثر خونریزی در مغز هم به‌وجود بیایند. در این حالت سطح هوشیاری کاهش پیدا می‌کند، فرد در صحبت کردن یا بلع غذا دچار مشکل می شود و نمی‌تواند تعادل خود را حفظ کند. در این موارد باید هرچه سریع‌تر فرد را به مراکز درمانی منتقل کرد.

6- دختر خانم‌ها حواس‌شان باشد

ستن موها به شکل دم اسبی معمولا بعد از چند ساعت باعث آشکار شدن علائم سردرد می‌شود. زمانی که موهای سر به سمت عقب کشیده شده و به شکل دم اسبی بسته می‌شوند، فشار زیادی روی جمجمه وارد می‌شود که خود را به شکل درد نشان می‌دهند. بعضی دیگر از مدل‌های موی سر که باعث ایجاد فشار در موها و کف سر می‌شوند می‌توانند همین دردها را به‌وجود بیاورند.

 

7- کم‌خوابی

بداخلاقی، مشکل حافظه و عدم تمرکز از واضح‌ترین عوارض کم‌خوابی است،‌ اما آخرین تحقیقات نشان می‌دهد سردردها هم یکی از عوارض شایع کم خوابی هستند. این نوع سردردها ممکن است بین یک ساعت تا یک روز طول بکشند.

کم‌خوابی باعث کاهش ترشح یک ماده شیمیایی به نام سروتونین در مغز می‌شود که نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب در بدن دارد.

تحقیقات دیگر روی افراد مبتلا به میگرن هم نشان می‌دهد، اشخاصی که حدود 6 ساعت در طول شب می‌خوابند، بیشتر به سردرد دچار می‌شوند و البته شدت این دردها هم در آن‌ها بیشتر است

8- سردردهای هوای گرم

معمولا با فرا رسیدن فصل تابستان تعداد افراد مبتلا به سردرد هم افزایش پیدا می‌کند. مشخص است که دلیل اصلی این نوع سردردها افزایش دمای هواست. تحقیقات نشان می‌دهد به ازای هر درجه افزایش دمای هوا، احتمال ابتلا به سردرد تا 5/7 درصد افزایش پیدا می‌کند. به‌نظر می‌رسد در این مواقع مغز تا حدی توانایی خود در تنظیم جریان خون از دست می‌دهد و به‌همین دلیل فرد دچار سردرد می‌شود.



انتشار مطلب در شبکه های اجتماعی


facenama googlereader googleplus stumbleupon digg cloob twitter facebook


برچسب‌ها: , , ,

نظرات کاربران

تعداد نظرات 0

ارسال نظر

مطالب خواندنی دیگر

قیمت تبلت قیمت انواع خودرو قیمت انواع تایر قیمت انواع باطری شاخص های بورس نرخ پرواز های داخلی قیمت انواع دوربین قیمت انواع تلویزیون قیمت روز موبایل
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ میباشد
بستن
بستن